Correr faz cair os seios? Não, mas mulheres com seios médios e grandes devem usar tops específicos para corrida.
A anatomia dos seios é diferente em relação as pernas e glúteos. Ela é predominantemente tecido adiposo e glândulas mamárias. A proteção neste caso é importante, pois há uma movimentação maior da parte.
Faz cair bumbum? Muito pelo contrário! A corrida fortalece os músculos das coxas e o bumbum.
Provoca celulite? Não há nenhuma relação.
Resseca o cabelo? Não há nenhuma relação.
Envelhece? Os atletas de alto desempenho têm, durante a malhação, a produção de radicais livres (substâncias que podem oxidar as células) maior do que em quem não pratica uma atividade física intensa.
Porém, produzem mais substâncias antioxidantes em repouso. Portanto, há uma compensação.
A explicação é simples: parte do oxigênio que inspiramos vira radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento. Durante um exercício intenso, respiramos mais e, consequentemente, a produção de radicais livres aumenta. Só que o organismo acaba equilibrando isso durante a recuperação.
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