Personal trainer fala sobre os cuidados com o corpo no inverno
Com a chegada do inverno, a nossa vontade é de naturalmente não fazer nada além de ficar deitadinho nas cobertas tomando um chá ou chocolate quente assistindo um bom filme, certo? Errado. Mas o inverno sendo inverno e as pessoas sendo humanas com o sentimento gigantesco da preguiça, a vida não pode parar, e dito […]
por: 
