Dia: 16 de julho de 2023

Benefícios do pilates para crianças

Você já pensou que o Pilates é uma boa alternativa para gastar a energia da criançada e prevenir o sedentarismo causado pelo excesso de horas dedicadas aos celulares, games e outros aparelhos? A prática pode ser iniciada aos cinco anos de idade, todos os dias da semana e não há contraindicações. O estúdio Macabeli Pilates […]