As mudanças trazidas por 2020 já estão incorporadas na vida das pessoas, mas o home office improvisado ainda é um ponto a ser ajustado para muita gente que se sente sobrecarregada ou sem a organização suficiente para realizar as tarefas.
Pensando nisso, Felipe Iotti, head de Recursos Humanos da Gi Group Brasil, – multinacional italiana, líder em soluções globais para mercado de trabalho – elencou cinco dicas que podem ajudar na construção de uma relação mais saudável com o trabalho.
Prepare seu local de trabalho: Um espaço limpo, luminoso e organizado, contendo tudo o que precisamos para trabalhar, é a base de uma boa prática. Mesmo quando não há um local na casa que sirva de escritório, é importante buscar essa organização para que se sinta confortável e possa focar no trabalho, utilizando, por exemplo, a mesa de jantar ou uma bancada.
Estabeleça alguns objetivos: Pode valer a pena definir alguns objetivos genuínos e alcançáveis. No mundo de hoje, é importante ser realista sobre o que podemos e o que não podemos fazer.
Melhore suas habilidades sociais: A pandemia, de fato, destacou a importância das habilidades sociais. Estes últimos meses mostraram que os trabalhadores com boa capacidade de comunicação e adaptação, ou que conseguem gerir o seu tempo e níveis de stress, são agora os mais procurados.
Capacite-se: Ao acabar com o deslocamento diário, trabalhar em casa realmente liberou parte do nosso tempo, que pode ser bem gasto em treinamentos que possam ajudar a atingir nossos objetivos.
Mesmo tendo outros compromissos em casa, é importante reservar um momento para buscar o autodesenvolvimento. Importante lembrar que há muitos sites e plataformas que disponibilizam treinamentos de forma gratuita.
Desconectar-se: Isso é vital se quisermos ficar alertas e ter a energia necessária para fazer nosso trabalho com o melhor de nossa capacidade. O trabalho não é tudo, por isso reserve algumas horas por dia para relaxar, ler um bom livro, praticar exercícios, estar com a família ou simplesmente não fazer nada. Com ações simples, é possível tornar a rotina de trabalho mais leve e produtiva, afirma Iotti.
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