novembro 23, 2024 1:59 PM

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Benefícios da amamentação: posições para amamentar

Estamos na Semana Mundial da Amamentação, celebrada de 1 a 7 de agosto. Todo mundo fala sobre a importância de amamentar, mas nem todos conhecem o poder e os benefícios da amamentação na vida da mãe e do bebê.

O ato de amamentar é um momento único entre mãe e filho e representa mais do que alimentar, é a formação de um elo para o resto da vida.

Amamentar é um momento de acolhimento, e apoio, que incentiva a mãe a persistir com a amamentação apesar de todas as dificuldades que sabemos que essa jornada engloba.

O leite materno é o melhor alimento para as crianças e que as mamães devem insistir em oferecê-lo ao bebê.

O leite é rico em nutrientes, adequado para a maturação do cérebro e como matéria-prima para as transformações que o organismo sofre ao longo do crescimento, em especial no primeiro ano de vida e também à imaturidade da função renal e intestinal do recém-nascido.

Separamos algumas dicas sobre benefícios da amamentação para as mamães que estão, ou vão passar, por essa fase tão importante na vida da família que está se formando.

As dicas são das pediatras Dra. Fernanda, Dra. Rafaella Gato Calmon e Dra. Ana Laura Kawasaka do site Saúde4Kids, que tem informações direcionadas especialmente a mamães:

Benefícios da amamentação: Dicas para posicionar o bebê durante o aleitamento

– Em primeiro lugar, não existe posição padrão, o ideal é identificar a que seja mais confortável e eficiente para mamãe e bebê;

– Procure um lugar calmo e agradável, com apoio para as costas, para os braços e as pernas. Isso dará mais segurança para mãe e filho, especialmente nos primeiros meses de vida da criança;

– Deixe sempre a cabeça do bebê alinhada com o corpo. Por isso, as posições mais comuns são a tradicional –com o bebê de frente para a mãe, contato de “barriga com barriga- e a invertida –quando a mãe posiciona o bebê com as pernas para trás, logo abaixo das suas axilas, com o corpo apoiado no antebraço da mãe. Essa posição é muito usual para amamentação de gêmeos ao mesmo tempo;

– Outra posição é do bebê sentado na perna da mãe, conhecida como “cavalinho”, de frente para a mama e com a mãe apoiando as costas do filho com as mãos. É uma ótima postura para bebês que têm refluxo;

– Na hora de posicionar o mamilo para o bebê mamar, evite aquela famosa posição em “V” dos dedos em volta do bico. O bebê mama a aréola e não o bico, então, isso o atrapalha para abocanhar;

– Sobre o “abocanhar”, o bebê tem reflexo natural de abrir a boca para pegar o bico da mama da mãe. Então, o bico pode ser usado para estimula-lo. Vale observar se ele está com os lábios virados para fora, tipo boca de peixinho, pegando toda a aréola, sempre mantendo a regra de alinhar a cabeça com o corpo;

– Atenção!!! Se sentir dor quando o bebê abocanhar o peito é sinal de que a posição está incorreta. Procure reposicionar o bebê ou orientação profissional;

– Nunca puxe o bebê do peito, ele pode estar mamando com muita vontade e machucar a mama. A orientação é colocar o dedo mindinho no canto da boca do bebê, ajudando a soltá-lo do peito delicadamente. Uma postura adequada evita dornas costas, cansaço e facilita que o bebê pegue o peito corretamente.

A recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS) é que o aleitamento materno seja exclusivo até o sexto mês e se estenda até os dois anos, com introdução de outros alimentos como legumes, frutas, verduras e carnes.

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