Preparação para as festas de fim de ano

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As festas de final de ano já estão ai. Hora de começar a descansar e relaxar para repor as energias. Mas isso não significa descuidar da alimentação, nem da saúde. As festas de final de ano são momentos de confraternização recheados de guloseimas. Por isso para evitar exageros que tal algumas dicas que podem ajudar […]

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