Cozinha Contemporânea traz mix de pratos exclusivos
A criatividade e o paladar apurado serviram de passaporte para o engenheiro e empresário Raphael J.F. Soldá entrar de cabeça no mundo gastronômico. Há dois anos, ele e um sócio comandam o restaurante Ser Cozinha Contemporânea, que fica no coração de um dos bairros mais charmosos da capital paulista, Vila Nova Conceição, na Zona Sul. […]
Pilates e gravidez: a combinação perfeita!
A gravidez traz alegria, renovação e a melhor sensação do mundo, que é a de ser mãe. Só que esse pacote também vem com dores e desconfortos, além de mudanças importantes e constantes, tanto físicas quanto hormonais. Portanto, é necessário um ajuste para que a mulher tenha qualidade de vida durante a gestação. Se você […]
Livro Minha Alma: os guerreiros também amam
Minha Alma: os guerreiros também amam, este é o título do livro de poesia do André da Silva Rosa, 41 anos, capitão da Polícia Militar. Capitão Silva Rosa é um idealista no que se propôs a fazer. Oficial da Polícia Militar, por opção e ideal, ele procura ver a vida por um ângulo bem particular e escreveu […]
por: 
