Alimentos funcionais: Veja como melhorar a qualidade de vida
Alimentos funcionais, quem nunca ouviu este termo não é mesmo? Já não é de hoje que ouvimos dizer que a boa nutrição exerce papel fundamental na prevenção e na redução dos risco à saúde. E esta preocupação está cada vez mais presente no cotidiano das pessoas. Mas fica uma pergunta no ar: Todos sabem quais alimentos […]
Saiba onde tirar seu Cochilo
Cochilo é uma palavra “mágica”!! Atire a primeira pedra quem nunca sentiu aquele sono no meio de uma reunião com o chefe, depois do almoço, e nunca desejou um cantinho confortável para um cochilo rapidinho. De uma necessidade à uma empresa que vem crescendo a cada dia, o Cochilo começou como uma ideia de satisfazer […]
Hamburguer Vegetariano. Opção Saborosa!
Por Ilana Alves Ser vegetariano, há cerca de 10 anos, não era muito fácil, principalmente quando o programa era sair com os amigos para fazer um lanche ou até mesmo depois da balada. Mas essa realidade vem mudando. Pertinho da vila, vários bares e lanchonetes já servem o hambúrguer vegetariano. Alguns são à base de […]
Pilates na terceira idade
Envelhecer com saúde proporciona equilíbrio e bem-estar na terceira idade. Dados do IBGE divulgados no final de 2013, mostram que a expectativa de vida dos brasileiros hoje é de 79,4 anos. Para aproveitar a maturidade nada mais importante do que qualidade de vida. Item que se adquiri com bons hábitos, como alimentação adequada e, claro… […]
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